Filme

Wellness-DVD: Yoga Tag & Nacht - Vom aktivierenden Sonnengruß zum entspannenden Mondgruß

Schlachtschiff Yamato

Mit der YAMATO - Klasse entstanden in den 1930er und 1940er Jahren in Japan die größten Schlachtschiffe der Welt. Um ihren Stellenwert einordnen zu können, ist es wichtig die Entstehungsgeschichte der japanischen Flotte, von der Seeschlacht bei Tsushima im Jahre 1905 an, nachzuvollziehen. Die Schlachtkreuzer der KONGO - Klasse, die Schlachtschiffe der FUSO - und HYUGA - Klasse und die gewaltige NAGATO - Klasse gehörten zu den Höhepunkten des japanischen Großkampfschiffbaus. Die strickte Geheimhaltung der Japaner machte es über Jahrzehnte hinweg unmöglich Original Filmaufnahmen von diesen gewaltigen Schiffen zu zeigen. Nun ist es endlich gelungen einzigartiges Film- und Bildmaterial von den japanischen Großkampfschiffen in dieser Filmdokumentation zusammenzuführen. 3 BONUS Archivfilme über die japanische Flotte und die US Navy, sowie 19 Galerien über ALLE japanischen Schlachtschiffe und Schlachtkreuzer, ergänzen den Hauptfilm. ;

Freie Hüften: schmerzfrei und beweglich. DVD

Beweglich bleiben ¿ ein Leben lang Sie leiden an Bewegungsproblemen und schmerzenden Gelenken? Das muss nicht sein. Denn Gelenke, Bänder und Muskeln, die gezielt und anatomisch richtig bewegt werden, sind voll belastbar und schmerzen nicht. Genau dieses Wissen vermitteln Ihnen anschaulich DVD und Buch. Bewegte Hüftgelenke leben länger Leiden Sie unter Hüftarthrose, Steifigkeit oder Schmerzen in der Hüfte? Dann entdecken Sie die dreidimensionale Hüftbeweglichkeit, denn diese Rundum-Beweglichkeit hält Ihre Hüftgelenke gesund. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die Übungen der Spiraldynamik® ¿ hochwirksam und garantiert einfach in Ihren Alltag einzubauen. Spiraldynamik® ¿ das Erfolgskonzept Spiraldynamik® ist ein leicht erlernbares Konzept der anatomisch richtigen Bewegung, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern, Physiotherapeuten, Sport- und Tanzwissenschaften, Yoga basiert. Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie gegen Beschwerden. Bewegen Sie sich einfach gesund: Mit den leichten Übungen...

Wellness-DVD: Yoga für Unbewegliche - Der besonders schonende Einstieg

Yoga ist gesund! Die vorbeugende und heilende Wirkung von Yoga ist längst wissenschaftlich anerkannt. Yoga wird vor allem empfohlen, wenn körperlicher Bewegungsmangel und ungesunder Stress die Ursachen für Krankheiten sind - doch gerade diesen Menschen fällt der Einstieg zu Yoga besonders schwer. Für viele sind die meisten Körperübungen (Asanas) zu Beginn schlichtweg zu schwer und die Gefahr sich zu verletzen ist groß. "Yoga für Unbewegliche" basiert auf dem sanften Hatha-Yoga und ist speziell für den körperlich ungeübten Menschen unserer Zeit entwickelt worden. Nutzen Sie dieses Yoga-Programm, um Ihre Beweglichkeit sanft und langsam zu steigern und genießen Sie dabei die vielen positiven Wirkungen des Yoga wie die Stärkung des Immunsystems, den Abbau von Stresshormonen, die Förderung von Heilprozessen und die Erlangung einer innerlichen Ausgeglichenheit! ;

Erwin das Würgehuhn

Packt man den Gockel aber am Hals schreit und zappelt er. Lieferung erfolgt ohne Batterien. Benötigt werden 3 x AA LR6 - Z998000

Shiatsu

Shiatsu ist eine alte asiatische Massagetechnik. Sie dient der Gesundheit, Entspannung und körperlichen Vitalität. Bei Shiatsu werden vor allem Finger, Daumen und Handballen eingesetzt, um bestimmte Körperpunkte zu massieren und damit den Energiefluß im Körper anzuregen. Shiatsu entfaltet seine wohltuenden und heilenden Wirkungen insbesondere bei Streß, Kopfschmerzen, Depressionen, Verspannungen, Rückenschmerzen und Verdauungsstörungen. Pat Morita, der seit seiner Jugend mit Shiatsu vertraut ist, macht Sie auf diesem Video mit den grundlegenden Techniken bekannt. Sie werden Schritt für Schritt und leicht verständlich vorgeführt und ausführlich geübt. Lernen auch Sie Shiatsu. Es ist die ideale Massagetechnik für die ganze Familie. Pat Morita zeigt Ihnen außerdem, wie Sie Shiatsu zur Selbstmassage anwenden können. ;

Pilates Gesundheit - Starker und gesunder Rücken

Holen Sie sich Ihre persönliche Therapiestunde für Zuhause!Rückenschmerzen können vielfältige Ursachen haben: Falsche Gewohnheitshaltung etwa, einseitige Belastung, mangelnde Bewegung oder auch genetische Veranlagung.Sanfte Übungen, die die tiefe Muskulatur ansprechen und den ganzen Körper mit einbeziehen, können hier Linderung schaffen. "Pilates Gesundheit - Starker & gesunder Rücken" bietet Ihnen hierbei eine wunderbare Unterstützung, Ihren Rücken anzusprechen ohne ihn dabei zu überfordern! Therapeutisch und akkurat angeleitet, jede Übung auf die vorhergehende aufbauend, haben Sie hier die Möglichkeit, Ihr eigenes Programm langsam zu steigern und Ihren Rücken sanft zu stärken. Die erfahrene Physiotherapeutin und Pilates-Trainerin Nina Metternich nimmt Sie bei der Hand und zeigt Ihnen wie's geht! Geeignet sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene, zur Rehabilitation oder Vorbeugung. ;

Excel 2007 Profiwissen. Video-Training auf DVD

Das ist Excel! Lernen Sie Ihr Kalkulationsprogramm endlich richtig kennen und machen Sie den Sprung vom Excel-Kenner zum Excel-Könner. Dieses Schulungsvideo zeigt Ihnen, wieZs geht: Konstruieren Sie pfiffige Tabellenmodelle mit den wichtigsten Funktionen und Verknüpfungen, importieren Sie gekonnt externe Berichtsdaten und nutzen Sie Spezialtechniken wie Solver, Pivot oder Makros zur Lösung kniffliger Aufgaben. Lassen Sie sich auch in die Kunst der Diagrammgestaltung für überzeugende Präsentationen einführen. Die vielen Praxisbeispiele auf der DVD können Sie direkt nutzen oder ganz individuell anpassen. Dieses Video-Training enthält alle Arbeitsmaterialien - nur einen Klick entfernt! bietet Zusammenfassungen zu jeder Lektion - bequem zu durchsuchen! checkt Ihr Wissen mit Fragen & Antworten zu jedem Thema! hat eine komfortable Lesezeichen-Funktion! ist komplett in HD-Qualität produziert! außerdem liegt ein Bonusmagazin mit 24 Seiten Wissenswertem rund um Excel bei! ;

Rückbildungsgymnastik - Zurück zu alter Form

Das Programm ist eine Mischung aus Pilates und traditionellen Übungen zur Stärkung und Straffung, um den Bauch nach der Geburt zu verkleinern. Ausgerichtet auf den Kernbereich konzentriert sich dieses Training auch auf die Festigung von Po und Beinen und die Stärkung des Rückens und hilft somit die Figur von vor der Schwangerschaft wiederzuerlangen. Neben dem Kraftaufbau sorgt das Training auch für einen verbesserten Stoffwechsel, um schnell den falchen Bauch zu erlangen, auf den jede Mutter stolz wäre. ;

Fit For Fun - 7 Workouts

Miniaufwand - Maxieffekt!Mehr Kondition, mehr Kraft, weniger Fett: 7 intensive und effektive Quick-Workouts - für alle, die sich Fitness auf die Schnelle wünschen!Mit nur 15 Minuten Training lässt sich auch im stressigsten Alltag eine Menge für Körper und Gesundheit tun. Jede Einheit dieser DVD bietet einen anderen Schwerpunkt:Tag 1: Cardio-Training ;

Das Haus Anubis - Staffel 1.1

Das Haus ANUBIS ist kein gewöhnliches Internat. Hier ist es unheimlich und es geschehen mysteriöse Dinge das stellen die 8 jugendlichen Besucher schnell fest. Gemeinsam versuchen sie, dem dunklen Geheimnis auf die Spur zu kommen. Ein gefährliches Abenteuer beginnt, denn im Haus ANUBIS ist nichts, wie es scheint ;

Der Duft der Frauen (Oscar-Edition)

Eine 45er abfeuern. Einen Ferrari fahren. Eine Frau an ihrem Parfum erkennen. Erfahrungen, die Frank Slade jetzt weitergeben will... Eine schöne Frau zu erkennen ist die Kunst, seine Sinne zu öffnen und ihren ganz speziellen Duft einzuatmen. Diese Kunst beherrscht er wie kein zweiter: Der blinde Ex-Colonel Frank Slade, für den das Leben auf den ersten Blick nur noch aus Alkohol und Erinnerungen zu bestehen scheint. Ein letztes Mal will der zynische Slade das Leben in vollen Zügen genießen, den Luxus und die Frauen auskosten, um sich dann selbst zu töten. Unfreiwilliger Begleiter auf seiner Wochenendreise nach New York ist der junge Charlie, ein schüchterner und lebensunerfahrener Internatszögling. Die grundverschiedenen Männer begeben sich auf eine berauschende Odyssee durch die Stadt, in deren Verlauf beider Leben eine unerwartete Wendung erfährt.... ;

Was ist was - Das große interaktive Wissensquiz

Die interaktive DVD erweitert die WAS IST WAS Wissenswelt um ein innovatives Medium. Einfach Schwierigkeitsgrad auswählen, die Anzahl der Spieler bestimmen und schon kann die Quizshow im eigenen Wohnzimmer gesteuert durch die Fernbedienung losgehen. Die Auswahl der Fragen unterschiedlicher Wissensgebiete ist wie eine Pyramide aufgebaut und wird von Frage zu Frage schwieriger. Informatives Filmmaterial aus der bekannten WAS IST WAS TV Serie bietet weiterführendes Wissen. Aus 26 Themengebieten mit über 500 Fragen wählen die Spieler aus verschiedenen Antwortmöglichkeiten aus. Zwei Schwierigkeitsgrade bieten Unterhaltung für die ganze Familie. ;

Mega Database 2007, DVD-ROM

Reiten mit feinen Hilfen

Ohne guten Sitz gibt es kein gutes Reiten! Richard Hinrichs erklärt das umfassende Wissen zum richtigen Reitersitz und zur feinen Hilfengebung bis in schwierige Lektionen hinein. Praxiserprobt, mit vielen Tipps für Einsteiger und Fortgeschrittene. Die DVD ist die perfekte Ergänzung zum Buch. Ein Lehrfilm für Dressurfans. Von Grundlektionen bis zur Hohen Schule. ;

Gestern war morgen

Das Buch erzählt die spannende Geschichte von Max und Friederike, die bei der Vorbereitung für ein Schulprojekt in einen Strudel aus Licht geraten und 200 Jahre zurück in die Vergangenheit stürzen. Bei dem verzweifelten Versuch, wieder in die Gegenwart zu gelangen, durchreisen sie verschiedenste Epochen und stoßen auf Themen wie religiöse Toleranz, Krieg und Totalitarismus, soziale Gerechtigkeit, Menschenwürde oder den Islam. Die interaktive DVD ergänzt die Story mit weiteren Episoden, zusätzlichen Fakten, Hintergrundinformationen, Hörspielen, Filmen, Bildern und Dokumenten. ;

Den Zwang abstellen - schnell und effektiv mit Klopfakupressur und Qigong

Den Zwang abstellen - schnell und effektiv mit Klopfakupressur und Qigong Waschzwänge, Kontrollzwänge, Zwangsgedanken: Quälende Gefühle zwingen den Betroffenen zu Zwangshandlungen und lassen ihn am eigenen Verstand und Gedächtnis (ver-)zweifeln. Mit der Klopfakupressur (Akupunktur ohne Nadeln mit psychologischer Komponente) wird der Druck, der mit dem Zwang einhergeht, einfach 'weggeklopft'. So muss dem Zwang immer seltener und auf Dauer gar nicht mehr nachgegeben werden. Zusätzlich beschleunigen spezielle Qigong-Übungen die Rückkehr zu einem selbstbestimmten Leben. Über die Autoren Gabriele Raubart litt jahrelang unter Zwängen und leitet heute Selbsthilfegruppen für Zwangserkrankte Andreas Seebeck, psychotherapeutischer Heilpraktiker, ist auf die Behandlung von Zwangserkrankungen und Phobien spezialisiert. Er praktiziert in Vechta und hält Vorträge überall in Deutschland. Mit einem Geleitwort von Dr. Ch. Wölk, Mitbegründer der Deutschen Gesellschaft Zwangserkrankungen (DGZ) 2 DVD Set: DVD 1 Lesung des...

Chip - Alles über iPhone, iPod & iTunes

Backstage Wall Street

Markus Koch stellt die Broker und Menschen der Wall Street in einer fast einstündigen TV-Dokumentation vor. Als würde der Zuschauer und Leser selbst auf dem Sofa im Handelsraum der Börse sitzen, werden private Einblicke in das Leben der dort arbeitenden Menschen gewährt. In der auch einzeln erhältlichen DVD berichtet außerdem der Baumagnat Donald Trump über die Veränderungen in New Yorks Finanzdistrikt. ;

Vital - Fatburner intensiv mit Bodyshaping

Programme zum Abnehmen gibt es viele - aber keines ist so effektiv wie dieses Fatburner-Workout! Durch die geschickte Kombination von effektivem Cardiotraining und speziellen Muskelübungen verliert man nicht nur schnell an Gewicht, sondern bringt den Körper auch noch rasch in Bestform. Der spezielle Clou: Ein hochwirksames Muskeltraining, das auch die Core-Muskulatur, also die tiefliegenden Muskelschichten und die Stützmuskulatur des Körpers, in Top-Form bringt. Damit setzen Sie dort an, wo andere Workouts nicht hinkommen: An der Basis des Körpers. Mit dieser DVD können Sie ganz einfach zu Hause ein perfekt ausgewogenes, individuelles Trainingsprogramm absolvieren. ;

Bodyfeeling - Step 1-3

Fit und gesund mit dem Programm von Diplomsportlehrerin Jutta Schuhn! Egal ob Einsteiger oder schon Trainierter - diese Übungen führen mit Spaß zum Erfolg! Los gehts ... Die Box enthält die Einzel-DVDs: (1) Bodyfeeling - Step 1: Kräftigung & Power / Bodyshaping Effektive und gelenkschonende Übungen zur Stärkung und Straffung der wichtigsten Muskelgruppen. Diplomsportlehrerin Jutta Schuhn stellte exklusiv ein ausgewogenes und gelenkschonendes Übungsprogramm in zwei Trainingseinheiten zusammen, das sowohl Spaß, als auch Erfolg verspricht. (2) Bodyfeeling - Step 2: Fitness / Rückengymnastik / Stretching Ein ausgewogenes Übungsspektrum mit Kräftigungs- und Dehnungsübungen für einen gesunden Rücken. Die Superkombination, um etwas für den gestressten Körper zu tun. (3) Bodyfeeling - Step 3: Fitness /Cardio-Training / Box-Aerobic Ein motivierendes Training des Herz-Kreis-laufsystems für jedermann und interessante Ideen, wie z.B. der Kombination von Aerobic mit Elementen vom Boxen, Karate und Kickboxen im...

Fit mit Baby

Sie wollen nach der Geburt Ihres Babies schnell wieder zu Ihrer alten Figur zurück finden? Sich wieder dem Sport zu widmen ist für frisch gebackene Mütter oft schwer. Um zu trainieren, mag keine Mutter ihr süßes Würmchen zur Seite legen oder es im Fitness-Studio fremden Betreuern in die Hände drücken. Doch Schwangerschaft und Geburt haben ihre Spuren hinterlassen, die Sie so schnell wie möglich wieder los werden wollen. Buggy-Fit-Trainerin Jana Wetterau hat das passende Programm aus Rückbildung, Kraft- und Ausdauertraining sowie Stretching für junge Mütter entwickelt. Der Clou: IHR BABY WIRD INTEGRIERT. Sie tun etwas für sich und haben gleichzeitig ein freudestrahlendes Baby an ihrer Seite, weil es die Nähe der Mutter bei den Übungen genießt. Sie werden schnell wieder fit und schlank und verbringen viel wertvolle Zeit mit Ihrem Baby. ;

Modern Pilates - Rücken

MODERN PILATES ist eine Weiterentwicklung der klassischen Pilates-Übungen unter Einhaltung der Pilates-Prinzipien. Bei MODERN PILATES werden die einzelnen Übungen nach physiotherapeutischen Gesichtspunkten modifiziert und dadurch ihre Wirkung verstärkt. Die Problemzonen Bauch, Beine und Po werden noch gezielter und effektiver angesprochen. Der Trainingserfolg stellt sich schon nach wenigen Wochen ein. Eine weitere Besonderheit ist, dass das Training nach einer Ambient-Musik im 3/4 Takt ausgeführt wird. Dies erleichtert den Bewegungsfluss und garantiert eine exakte Ausführung der Übungen. Inhalt der DVD: - Warm Up - Matteprogramm 1 - Matteprogramm 2 - Stretching Extras: - Pilates 1x1 - Pilates Prinzipien ;

Fit for Fun: Workout für einen starken Rücken

Ein starker Rücken ist sexy - und hilft, Rückenproblemen vorzubeugen. Mit diesem effektiven Workout stärken Sie optimal die Muskulatur von Rücken, Schultern und Bauch: sagen Sie Haltungsschwächen, stress- und haltungsbedingten Rückenproblemen und Muskelabbau den Kampf an! Sitzende Bürotätigkeiten, Bewegungsmangel, falsche Haltung: kein Wunder, dass in Deutschland täglich 1,8 Millionen Menschen über Rückenschmerzen klagen und fast jeder von uns früher oder später einmal davon betroffen ist. Neuesten Studien zufolge können auch Stress, Angst und Leistungsdruck die Spannung in der Muskulatur erhöhen und so chronische Rückenschmerzen begünstigen. Lange Zeit hieß es dann: lieber Schonung als Bewegung. Trotzdem oder gerade deshalb hielten sich die Beschwerden hartnäckig. Darum gilt seit kurzem, und das ist ganz neu beim Rückentraining: Bewegung ist immer gut - wenn sie sanft und fortlaufend ist. Die meisten Rückenbeschwerden verschwinden nach zwei Wochen. Danach geht's an die Vorbeugung durch Training. Denn...

Zweiohrküken

Aufrechter Nacken: schmerzfrei und beweglich. DVD

Beweglich bleiben - ein Leben lang Sie leiden an Bewegungsproblemen und schmerzenden Gelenken? Das muss nicht sein. Denn Gelenke, Bänder und Muskeln, die gezielt und anatomisch richtig bewegt werden, sind voll belastbar und schmerzen nicht. Genau dieses Wissen vermitteln Ihnen anschaulich DVD und Buch. Perfekt aufgerichtet durchs Leben Entdecken Sie, wie wohltuend ein ausbalancierter, geschmeidiger Nacken ist: Ihre Energien fließen wieder, Ihre Haltung wird harmonisch - und ganz schön edel. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die Übungen der Spiraldynamik - hochwirksam bei Verspannungen, Abnutzungen, "Schildkröten-Hals" & Co. und garantiert einfach in Ihren Alltag einzubauen. Spiraldynamik - das Erfolgskonzept Spiraldynamik ist ein leicht erlernbares Konzept der anatomisch richtigen Bewegung, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern, Physiotherapeuten, Sport- und Tanzwissenschaften, Yoga basiert. Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie gegen Beschwerden. Bewegen Sie sich einfach gesund: Mit den...

Bandscheibengymnastik

Bandscheibenschäden entstehen vor allem durch Bewegungsmangel und falsche Körperhaltungen. Auch bei jungen Menschen treten zunehmend Bandscheibenvorfälle auf. Mit dieser speziellen Bandscheiben-Gymnastik kann man degenerativen Veränderungen im Wirbelsäulenbereich vorbeugen. Sollten Sie bereits einen Bandscheibenvorfall erlitten haben, wird Ihnen diese Gymnastik ebenfalls helfen. Sie erfahren, welche Körperhaltungen und Bewegungen die Bandscheiben entlasten. Weiterhin lernen Sie Dehnungsübungen für verkürzte Muskeln sowie Übungen zur Stabilisierung der Lendenwirbel- und Halswirbelsäule. Außerdem stärken Sie Ihre Bauch- und Rückenmuskeln. Lieselotte Keller leitet die krankengymnastische Abteilung eines Großklinikums. Sie ist Spezialistin für Therapie und Rehabilitation bei Bandscheibenschäden. Prof. Dr. Erich Schmitt leitet die Abteilung für Wirbelsäulenerkrankungen der Orthopädischen Universitätsklinik Friedrichsheim/Frankfurt. ;

Bumba - Dvd 2

Der süße Clown Bumba ist für jeden Spaß zu haben. Er ist ein gutmütiger, manchmal auch ein wenig schelmischer kleiner Bursche, der aber immer für seine Freunde da ist. Zusammen mit ihnen lebt Bumba im Zirkus. Hier wird jede Vorstellung zu einem einmalig lustigen und unvergesslichen Erlebnis. ;

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